スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

キーワードで探す

デザートのレシピ

カリッと香ばしい♪ 塩キャラメルくるみ

2018年6月 10日(日)

じつはとっても簡単! くるみのほか、カシューナッツやアーモンドなどほかのナッツでも 応用できます。

続きを読む

果物・麺・豆腐・その他, デザート

黄色いバラのヨーグルトゼリー【父の日】

2018年6月 4日(月)

野菜ジュースで作る、簡単野菜スイーツです。 ヨーグルトの酸味でさっぱりといただけます。

続きを読む

果物・麺・豆腐・その他, デザート

ヘルシーチーズケーキ

2018年5月 26日(土)

前日にヨーグルトを水切りしておき、後はぐるぐるぐるぐる混ぜるだけ! 翌日の方がしっとり濃厚です。お好みで生クリームと季節の果物を添えるとちょっとしたおもてなしにも。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

体にもおいしい! 野菜生活プリン

2018年5月 21日(月)

野菜生活100オリジナルの代わりに野菜生活100エナジールーツや 野菜生活100フルーティーサラダでもおいしく仕上がります。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

いちごドロップス

2018年4月 29日(日)

アガーを使って、ドロップみたいな キラキラゼリー!プルンッとおいしい!

続きを読む

果物・麺・豆腐・その他, デザート

ヘルシーチーズケーキ

2018年4月 27日(金)

前日にヨーグルトを水切りしておき、後はぐるぐるぐるぐる混ぜるだけ! 翌日の方がしっとり濃厚です。お好みで生クリームと季節の果物を添えるとちょっとしたおもてなしにも。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

卵を使わない簡単チョコチップクッキー

2018年3月 27日(火)

いちごで春を感じる!どんどん混ぜていくだけの簡単なドロップクッキーです。 卵を使わないのに外はサクッと中はふんわり!ホワイトデーにもおススメです。

続きを読む

果物・麺・豆腐・その他, デザート

野菜嫌いのお子様にも! 野菜生活ホットケーキ

2018年3月 26日(月)

野菜生活で作ることにより栄養バランスが良くなります。野菜嫌いなお子様にもぴったり。 野菜生活のエナジールーツやフルーティーサラダを使用することによってカラフルなホットケーキを楽しめます。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

さつま芋のスティックチーズケーキ

2018年2月 23日(金)

さつま芋を生地に混ぜたしっとり濃厚なチーズケーキ。 スクエア型で焼いて好きな大きさにカットすれば手土産や プレゼントにぴったりです。

続きを読む

野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

豆腐のココアパウンド

2018年2月 13日(火)

バターを控えめにし、 豆腐をプラスしたヘルシーおやつ。

続きを読む

野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

板チョコチャンク・クッキー

2018年2月 2日(金)

板チョコをパキっと割ってたっぷり生地に入れたドロップクッキー。 型いらずなので成型もお手軽。バターはしっかりと空気を含ませるように混ぜます。 粉を加えてからはヘラを縦に切るようにして混ぜ、混ぜすぎには注意してください。 […]

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

糀甘酒のお汁粉

2018年1月 18日(木)

糀甘酒の自然の甘さがお汁粉をヘルシーにおいしくしてくれます。

続きを読む

正月, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

揚げない大学芋

2018年1月 6日(土)

ほっくり甘い大学芋。揚げずにフライパン1つで作ります。

続きを読む

野菜・キノコ・芋・豆類, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

ひと口ミルクチョコもち

2018年1月 5日(金)

切餅をレンジにかけて柔らかくして求肥かわりに。チョコを入れた小さなひと口大に丸めました。 スプーンの背でゆっくり混ぜながら、お餅と牛乳をなじませてくださいね。 作りたてはチョコがとろりととろけます。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

あずきミルクぜんざい

2018年1月 2日(火)

いつものぜんざいにミルクをプラスした変わりぜんざいです。

続きを読む

正月, 野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

マドレーヌ

2017年12月 28日(木)

爽やかに香るレモンの風味がアクセント!

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

抹茶マーブルシフォン

2017年12月 21日(木)

スイーツ粉を使用し、しっとりと焼き上げたシフォンケーキです。 抹茶の香りがよい大人のシフォンケーキです。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

バターケーキ

2017年12月 14日(木)

お茶菓子やカットしてプレゼントにもぴったりの焼き菓子です!

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

カップシフォンケーキ

2017年12月 7日(木)

スイーツ粉を使用し、しっとりと焼き上げたシフォンケーキです。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

リンゴとドライフルーツのたまごケーキ

2017年11月 17日(金)

たまごの味が濃厚なふわふわで優しい甘さのケーキ。 リンゴのフィリングとドライフルーツで、 ほどよく酸味もきいて食べやすいです。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート, 未分類

アーモンド&シュガーのスティックパイとチーズスティック

2017年11月 10日(金)

冷凍パイシートで作る簡単スティックパイ。 おやつにもおつまみにも。お好みの味をどうぞ!

続きを読む

野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

豆乳仕立てのかぼちゃプリン

2017年10月 29日(日)

豆乳で仕立てた、優しい味わいのかぼちゃプリンです。 カラメルの代わりにメープルシロップをかけて頂きます。

続きを読む

野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

さつまいもの甘酒レモン煮

2017年10月 26日(木)

甘酒の優しい甘さとレモンのさわやかな酸味でさっぱりといただけるさつまいもです。 お弁当やお子様のおやつにも。

続きを読む

野菜・キノコ・芋・豆類, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

ふわふわ味噌蒸しパン

2017年10月 24日(火)

味噌とはちみつでしっとりふわふわな蒸しパンです。 ゴマ油の風味がポイント。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

かぼちゃ形の甘酒スイートパンプキン

2017年10月 12日(木)

甘酒の自然な甘さのスイートパンプキン。 かぼちゃ形がかわいいので、ハロウィンにおすすめです。

続きを読む

ハロウィン, 野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

コーヒーバナナ・ナッツスムージー

2017年10月 8日(日)

いつものスムージーにナッツをプラス。 コクのあるナッツスムージーになります。

続きを読む

果物・麺・豆腐・その他, デザート

マシュマロおばけのカップケーキ

2017年10月 7日(土)

焼きたてのカップケーキにマシュマロをのせたら、どんどん溶けておばけに変身! マシュマロをつまんで動かすと表情も変わって愉しいですよ。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

簡単前菜!かぼちゃのタルト!

2017年9月 19日(火)

おもてなしに喜ばれるかぼちゃのタルト! 一口大なので前菜に!

続きを読む

野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

抹茶パウンドケーキ

2017年8月 31日(木)

スイーツ粉を使用し、しっとりと焼き上げたパウンドケーキです。 抹茶と小豆の相性抜群の甘味を抑えた、大人のスイーツです。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

基本のクレープ

2017年8月 5日(土)

基本のクレープを焼いたら、お好みのトッピングで楽しめます。

続きを読む

肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート, 未分類

1 / 612345...最後 »