スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

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デザートのレシピ

イルカの型抜きクッキー

2017年7月 14日(金)

イルカの型で抜いたクッキーです。 生地にアーモンドプードルが入るので 香りがよくてサクサクです。

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デザート, 果物・麺・豆腐・その他, 肉・卵・乳製品

甘酒と珈琲のグラニテ

2017年6月 29日(木)

砂糖・甘味料は一切使用ぜず、 甘酒の自然な甘みだけで作った夏場に ピッタリな大人のデザートです。 グラニテとは?:シャーベット状の氷菓。

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デザート, 果物・麺・豆腐・その他

桃とチアシードの甘酒

2017年6月 22日(木)

桃を使用し、トロトロのネクターに 仕上げました。 桃の他に、いちごやブルーベリーでも◎

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デザート, 果物・麺・豆腐・その他, 肉・卵・乳製品

ホットケーキミックス使用! 簡単ニンジンクッキー

2017年6月 20日(火)

皮ごとすりおろしたニンジンを生地に練り込んだ、薄いオレンジ色が可愛いクッキーです。 ホットケーキミックスを使っているので、少し膨らんでソフトクッキーのような食感です。 小さな子供でも食べやすく、おやつにぴったりです。

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デザート, 果物・麺・豆腐・その他, 肉・卵・乳製品, 野菜・キノコ・芋・豆類

チアシードとドライフルーツのチーズケーキ

2017年6月 15日(木)

女性に嬉しい甘酒・チアシード・ドライフルーツをたっぷり使った ヘルシーデザートです。

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黄色いバラのヨーグルトゼリー【父の日】

2017年6月 12日(月)

野菜ジュースで作る、簡単野菜スイーツです。 ヨーグルトの酸味でさっぱりといただけます。

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甘酒クリームチーズアイスキューブ

2017年6月 8日(木)

材料3つ!混ぜて凍らすだけの簡単アイス♪クリームチーズと甘酒の発酵ダブル使いで濃厚な味わいです。 カラフルな彩りも可愛い◎

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大きな抹茶パンケーキ

2017年5月 19日(金)

大人気の大きなパンケーキ。 みんなで切り分けて食べるのも楽しいです!

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簡単♪もみもみジェリーアイスクリーム

2017年5月 12日(金)

袋に入れて、もみもみするだけの簡単アイスクリーム。

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いちごのカクテル

2017年5月 2日(火)

お子さまには、白ワインの代わりに ソーダ(甘みのあるタイプ)を使ってください。

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