スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

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デザートのレシピ

卵を使わない簡単チョコチップクッキー

2018年3月 27日(火)

いちごで春を感じる!どんどん混ぜていくだけの簡単なドロップクッキーです。 卵を使わないのに外はサクッと中はふんわり!ホワイトデーにもおススメです。

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果物・麺・豆腐・その他, デザート

野菜嫌いのお子様にも! 野菜生活ホットケーキ

2018年3月 26日(月)

野菜生活で作ることにより栄養バランスが良くなります。野菜嫌いなお子様にもぴったり。 野菜生活のエナジールーツやフルーティーサラダを使用することによってカラフルなホットケーキを楽しめます。

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肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

さつま芋のスティックチーズケーキ

2018年2月 23日(金)

さつま芋を生地に混ぜたしっとり濃厚なチーズケーキ。 スクエア型で焼いて好きな大きさにカットすれば手土産や プレゼントにぴったりです。

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野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

豆腐のココアパウンド

2018年2月 13日(火)

バターを控えめにし、 豆腐をプラスしたヘルシーおやつ。

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野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

板チョコチャンク・クッキー

2018年2月 2日(金)

板チョコをパキっと割ってたっぷり生地に入れたドロップクッキー。 型いらずなので成型もお手軽。バターはしっかりと空気を含ませるように混ぜます。 粉を加えてからはヘラを縦に切るようにして混ぜ、混ぜすぎには注意してください。 […]

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肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

糀甘酒のお汁粉

2018年1月 18日(木)

糀甘酒の自然の甘さがお汁粉をヘルシーにおいしくしてくれます。

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正月, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

揚げない大学芋

2018年1月 6日(土)

ほっくり甘い大学芋。揚げずにフライパン1つで作ります。

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野菜・キノコ・芋・豆類, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

ひと口ミルクチョコもち

2018年1月 5日(金)

切餅をレンジにかけて柔らかくして求肥かわりに。チョコを入れた小さなひと口大に丸めました。 スプーンの背でゆっくり混ぜながら、お餅と牛乳をなじませてくださいね。 作りたてはチョコがとろりととろけます。

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肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

あずきミルクぜんざい

2018年1月 2日(火)

いつものぜんざいにミルクをプラスした変わりぜんざいです。

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正月, 野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

マドレーヌ

2017年12月 28日(木)

爽やかに香るレモンの風味がアクセント!

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肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, デザート

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