スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

イチゴミルクスムージー

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甘酸っぱいイチゴのスムージー。
シャリシャリとした砕いた氷で美味しさも増します。

材料
1人前
イチゴ
50g
牛乳
100㏄
50g
所要時間:5分

つくりかた

  • ①イチゴは洗ってヘタをとり、大きいものは半分に切る。
  • ②ブレンダーに氷とイチゴを入れ、牛乳を注ぎ、滑らかになるまで撹拌する。お好みでコンデンスミルクやはちみつで甘さを加えても。

2020年3月31日| カテゴリ: 果物・麺・豆腐・その他, デザート