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ハニーアイストースト

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ハチミツの効能の代表的なものとしては、体内に取り込まれてから素早くエネルギー源として働き始めることから、疲労回復の効果が期待できます。
ハニーアイストースト

材料
1人前
食パン(4枚切り)
1枚
バター
適量
バニラアイス
100ml
はちみつ
適量
カロリー:449キロカロリー
塩分:1.5g
所要時間:10分

つくりかた

  • 1.食パンをトースターで焼き、バターを多めにぬる。
  • 2.4等分に切り、バニラアイスをのせ、はちみつをかける。
  • はちみつをメイプルシロップや黒蜜に変えたり、バニラアイスをチョコアイスや抹茶アイスに変えるとバリエーションが広がります。

2011年2月27日| カテゴリ: 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他