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朝のベジフルスムージーボウル

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野菜(ジュース)、果物、乳製品、シリアルを
組み合わせた、朝食にぴったりのスムージーボウルです。

材料
1人前
野菜生活Smoothie グリーンMix
110ml
フルーツ入りグラノーラ
40g
プレーンヨーグルト
50g
バナナ
1/2本
キウイフルーツ
1/2個
ブルーベリー
8粒
カロリー:324キロカロリー
塩分:0.4g
所要時間:約5分

つくりかた

  • ①バナナは輪切り、キウイフルーツは半月切りにする。器にプレーンヨーグルト、フルーツグラノーラを入れ、切ったバナナ、キウイフルーツ、ブルーベリーを盛り付ける。
  • ②野菜生活SmoothieグリーンMixを注ぐ。

2018年9月03日| カテゴリ: 朝食, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他