スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

朝のベジフルスムージーボウル

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野菜(ジュース)、果物、乳製品、シリアルを組み合わせた、
朝食にぴったりのスムージーボウルです。

材料
1人前
野菜生活SmoothieグリーンMix
110ml
フルーツ入りグラノーラ
40g
プレーンヨーグルト
50g
バナナ
1/2本
キウイフルーツ
1/2個
ブルーベリー
8粒
塩分:0.4g
所要時間:約5分
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つくりかた

  • ①バナナは輪切り、キウイフルーツは半月切りにする。器にプレーンヨーグルト、フルーツグラノーラを入れ、①、ブルーベリーを盛り付ける。
  • ②野菜生活SmoothieグリーンMixを注ぐ。

2019年7月29日| カテゴリ: 朝食, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他