スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

うま! 肉巻きおにぎり

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ソースを加えたら炒め過ぎないのが美味しく仕上がるポイントです。

材料
2人前
牛薄切り肉
4枚
ご飯
お茶碗1杯強
サラダ油
適量
ブルドック うまソース
大さじ2杯
炒りゴマ
お好みで
カロリー:733キロカロリー
所要時間:30分

つくりかた

  • ①ご飯を俵型に4個おにぎりを作る。
  • ②①に牛肉を巻きつける。
  • ③フライパンに油を熱し、②の表面に焼き色が付くまで炒める。
  • ④ブルドックうまソースを加え、全体に絡んだらできあがり。お好みで炒りゴマをふりかける。

2020年5月28日| カテゴリ: ブルドッグ, お弁当レシピ特集, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, メイン