スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

とろ~りチーズの肉味噌風がゆ

レシピを印刷する

節電・節エネルギーに役立つ、レンジを使ってかんたんに作れる節約・時短メニューをご紹介します。とろ~りチーズの肉味噌風がゆ

材料
1人前
ピザ用チーズ
20g
アヲハタ 白がゆ
1袋
キユーピー 具のソース うまみ肉味噌風そぼろ
適量
カロリー:191キロカロリー
塩分:1.6g
所要時間:5分

つくりかた

  • 1.器におかゆとピザ用チーズを入れ、ラップをかけてレンジ(500W)で約2分加熱する。
  • 2.(1)に具のソースをのせる。
  • 器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。

2011年9月07日| カテゴリ: 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, 未分類