スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

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まぐろを使ったレシピ

まぐろとアボカドの漬けたま丼

2017年7月 26日(水)

夏休みに入り、毎日の昼食メニューに悩んだときは、丼メニューがおすすめです。 半熟たまごをトッピングし、ボリューム満点。 洗い物が少ないのもうれしいですね。

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まぐろの和風サラダ

2017年6月 21日(水)

6月の第3日曜日は「父の日」です。 日頃の感謝をこめて、おつまみメニューを作って あげてみては。栄養バランスのいいヘルシーなカルパッチョです。

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野菜・キノコ・芋・豆類, おつまみ, 魚介・魚介加工品・海藻類, 果物・麺・豆腐・その他, 副菜

こいのぼり寿司

2017年5月 3日(水)

5月5日は「こどもの日」です。健やかな成長を願い 家族が集まるこの日は、手作りのごちそうで お祝いしてみてはいかがでしょうか。デコレーションが とてもかわいいメニューをご紹介します。

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まぐろのカルパッチョ ガーリック風味

2016年10月 5日(水)

10月10日は「まぐろの日」です。 そこで、「まぐろの日」にちなんでマヨネーズを使って手軽にたのしめる カルパッチョをご提案します。 おつまみにもおすすめのメニューです。

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ノンオイルとご飯を混ぜて!海鮮マヨちらし

2016年3月 2日(水)

3月3日はひなまつりです。女の子の健やかな成長をお祝いする大切な季節の行事です。 ノンオイルをご飯に混ぜるだけで、いつもとひと味違う酢飯が簡単に作れます。 見た目も華やかなちらし寿司でひなまつりをお祝いしましょう。

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マグロの黄身しょうゆ和え丼

2016年2月 9日(火)

ごま油とラー油で、ユッケ風のマグロ丼。 とろりと黄身しょうゆが味を和らげます。

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七夕流れ星のお寿司

2015年7月 8日(水)

七夕を家族とたのしみたい 主婦のニーズに応え、 ハレの日の食卓を華やかに演出する サラダメニューを提案します。

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エスニックなまぐろ漬け丼

2014年8月 10日(日)

夏の暑い時期にピリ辛味で食欲が増進される丼メニューをご紹介します。

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アボカドとマグロの旨辛サラダ

2014年7月 11日(金)

特製コチュジャンだれで簡単! 旨辛サラダの出来上がり♪

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気分はハワイアン★ポキ丼

2014年6月 27日(金)

ハワイ料理のポキを丼仕立てに♪ まぐろとアボカドにおろしわさびのタレをからませた、 クセになる味わいです。

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