スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

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ベーコンを使ったレシピ

白菜と黒こしょうの糀甘酒スープ

2018年5月 24日(木)

トロッと煮えた白菜と甘酒の旨みと甘みにオリーブオイルと黒こしょうがマッチした ホッと温まるスープです。

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マッシュドパンプキンのサラダパフェ

2018年5月 9日(水)

5月の第2日曜日は母の日です。母の日といえば「お花」や「ギフト」。 そこで、かんたんに作れて、華やかなブーケをイメージしたサラダパフェをご紹介します。

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切干大根deナポリタン

2018年4月 23日(月)

ケチャップだけで味付け簡単。 切干大根が簡単洋風副菜になります。 お弁当にも使えます。

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餃子の皮の小さなガレット

2018年4月 17日(火)

簡単なのにオシャレで可愛い、 サックサクのミニガレットです。

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キャベツとベーコンのクリーム炒め

2018年4月 7日(土)

野菜はお好みのもので。 生クリームはコーヒー用クリームや豆乳でも。

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スナップえんどうとリーフレタスのサラダ

2018年3月 7日(水)

春野菜が出回りはじめる季節です。そこで、春野菜のスナップえんどうと、リーフレタスの緑の野菜が 鮮やかなサラダをご紹介します。パスタとの献立にもおすすめします。

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りんごとアボカドのチョップドサラダ

2018年1月 17日(水)

1月22日「カレーの日」です。そこで、スプーンで食べられるカレーと相性のいいチョップドサラダをご紹介します。 カレーにサラダを添えることで、彩りや栄養バランスが良くなります。

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小松菜ベーコンの卵焼き

2018年1月 16日(火)

卵焼き器不要!巻かないふわふわ卵焼き!

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サラダピンチョス

2017年12月 13日(水)

もうすぐクリスマス!家族や大切な人とホームパーティーの準備も楽しいですね。 野菜を使って簡単に作れるピンチョスはパーティーを鮮やかに彩る人気のオードブルです。

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簡単!野菜ジュースで作るミネストローネ

2017年12月 12日(火)

野菜ジュースを使うことで、凝縮した野菜のエキスをワンステップで取り込むことが できます!ショートパスタを入れればメインにもなる栄養たっぷりスープです。

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さつまいもの豆乳チャウダー

2017年12月 9日(土)

さつまいもとベーコンでさらっとした豆乳チャウダー。 朝ごはんにもぴったりです。

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エリンギとねぎのベーコン巻き&ミニトマトのベーコン巻き

2017年11月 28日(火)

おつまみメニューです。オーブントースターで焼きました。ビールやお酒のおつまみはもちろんのこと、 ご飯のおかずにもなります。ねぎ好きな人におすすめ!トマトは加熱することでより甘くなります。

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きのことベーコンのナポリタン

2017年11月 13日(月)

ケチャップを2回に分けて加える点と牛乳を加える点がポイント! 炒めたトマトケチャップの香ばしさと、トマトケチャップ本来のさわやかな甘みを楽しめます。 牛乳によりコクとまろやかさが加わります。

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さつまいもの甘酒クリームシチュー

2017年10月 19日(木)

さつまいもやたっぷりの野菜が甘酒の甘みとマッチしてコクのあるシチューです。

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ブロッコリーとミックスビーンズのチョップドサラダ

2017年10月 18日(水)

野菜を細かく刻んで豆と合わせた、食感と彩りがたのしめるスプーンで食べる “チョップドサラダ”をご紹介します。キユーピーハーフのコクが素材の味を引き立てます。

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大根の皮とベーコンの巻き巻きステーキ

2017年10月 13日(金)

ピーラーでむいた大根の皮とベーコンをくるりと巻いて香ばしく焼きました。 ベーコンの塩気と旨味が大根の皮に染み込んで止まらない美味しさです。

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炒めキノコのハロウィンサラダ

2017年10月 3日(火)

キノコとベーコンのガーリック炒めをのせた秋のサラダ。 かぼちゃ型にくり抜いたトーストをクルトンがわりに。

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きのこをたのしむ和風スパゲッティ

2017年9月 20日(水)

旬のきのこをたっぷりと使ったパスタメニューです。オイルソースで 具材を炒め、パスタに絡めれば完成です。きのこから出るうま味をしっかり味わえます。

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お麩入りにんじんシリシリ

2017年8月 20日(日)

にんじん1本があっという間に食べられちゃう。しっかり味でごはんも進みます。 子どももたくさんにんじんを食べてくれる嬉しい一品です。

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香ばしネギと厚切りベーコンの温玉丼

2017年6月 23日(金)

シンプルな材料ながら、じっくり焼いた香ばしい 長ネギとベーコンの旨味が味わえる丼です。 ごはんにのせずに、七味をかけておつまみとしても◎

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ベビーリーフのミモザサラダ

2017年4月 28日(金)

ゆで卵を美しく散らしたミモザサラダです。 マジックソルトのドレッシングで本格的な味わいに。

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炒め玉ねぎのお豆腐キッシュ

2017年4月 14日(金)

ほんのりとした甘さのある柔らかいお豆腐キッシュ。 しっかり飴色の炒め玉ねぎを入れました。タルト生地は冷凍庫で冷やしてから焼くと 生地がダレません。お豆腐を入れた生地はほんのり甘さがあって柔らかく仕上がります。 今回は炒め […]

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春野菜たっぷりトマトパスタ

2017年3月 27日(月)

トマト本来の旨みと酸味があわさった本格的なパスタソースです。 野菜・肉・魚どれにも相性が良く、具材もアレンジ自由です。

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マヨネーズで! シャキシャキレタスとふわふわたまごの炒め物

2017年3月 15日(水)

キユーピー マヨネーズの裏ワザを使ってたまごはふわふわ、レタスはシャキシャキに。 卵黄のコクが加わったおいしい炒め物が簡単に完成します。 ポイントは卵に火を通し過ぎないこと。

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ほうれん草とコーンのクリームスープ

2016年12月 27日(火)

ほうれん草は牛乳と合うので 小さなお子様もよろこびます。 コーンの甘さでさらに食べやすく。

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白菜と豆腐の和風スープ

2016年11月 23日(水)

だんだんと寒さが増してくるこの時期、 身体が温まる野菜と豆腐を使ったスープがおすすめです。 野菜を加熱することでかさも減るので、野菜がたくさん食べられます。

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鮭とベーコンのスパゲティ

2016年11月 14日(月)

ワインとの相性も抜群です。 また、パスタは、スパゲティの他、リングィネも良く合います。

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コーンクリームスープ

2016年11月 1日(火)

コーンクリーム缶で手軽に作れるクリームスープ。

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ごぼうの簡単ピラフ

2016年10月 23日(日)

ご飯から炒めて作るごぼうの簡単ピラフ。 すぐに作れるのでお弁当にもオススメです。

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かぼちゃとベーコンナッツのチーズドレッシングサラダ

2016年9月 25日(日)

ホクホクのかぼちゃにカリカリのベーコンナッツ。 チーズドレッシングをかければデリ風サラダの完成!

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