スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

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ハムを使ったレシピ

とろとろ玉子とアスパラガスの春雨スープ

2017年5月 21日(日)

アスパラガスの旨みが溶け込んだ優しい春雨スープ。

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ブーケサラダ

2017年5月 5日(金)

ハムと、ピーラーで削ったにんじんを花束に見立てて。 ドレッシングは好みのものでもOK! ハムを巻くとき、巻いたハムを芯にして、少しすき間をあけてふんわりと巻くときれいです。

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ハム&チーズフレンチトースト

2017年4月 18日(火)

砂糖を入れずに作る、甘くないフレンチトースト。 ハムとチーズをサンドしました。

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目玉焼きとチーズとハムのおにぎらず

2017年4月 5日(水)

新学期を迎え、お弁当作りもスタート。 簡単ボリュームたっぷりの「おにぎらず」をご紹介します。 洋風の具材にマヨネーズとごはんがよく合います。

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つぶしておいしいたまごサンドイッチ

2017年3月 29日(水)

そろそろ新学期がスタートする時期です。生活のリズムを整えるという意味でも朝食は重要な役割を担います。 そこで、食パンを使って簡単に作れる、ボリュームたっぷりのパンメニューを提案し朝食摂取を応援します!

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お花とたまごのサラダライス

2017年3月 1日(水)

3月3日はひなまつりです。女の子のすこやかな成長をお祝いする大切な季節の行事です。 見た目も華やかな、ちらし寿司風「サラダライス」でひなまつりをお祝いしましょう。

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ハム卵パイ。冷凍パイシートで

2017年2月 19日(日)

朝ごはんやランチ、おやつやお弁当にも! 冷凍パイシートで作る、ハムと卵のお手軽パイ。

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モッツァレラチーズと生ハムのハートフルサラダ

2017年2月 8日(水)

2月14日は、バレンタインデーです。 大切な家族に感謝の気持ちを伝えるイベントとしても定着しつつあります。 そこでハートをモチーフにしたデコレーションサラダをご提案します。

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キャベツとにんじんのコールスロー

2017年1月 25日(水)

1月22日は「カレーの日」です。 カレーライスにサラダを添えることで、栄養のバランスや献立の彩りが 良くなります。そこでカレーと相性の良いコールスローをご提案します。

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トマトのもちピザ

2017年1月 2日(月)

トマトケチャップの他に カゴメピザソースでも同様に作れます。

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