スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

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ウインナー・ソーセージを使ったレシピ

おたのしみコブサラダ

2018年5月 2日(水)

5月5日は「こどもの日」です。お子様の健やかな成長を願い、家族みんなでホームパーティは いかがでしょうか。そこで、デコレーションがかわいいごちそうサラダメニューをご紹介します。

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野菜・キノコ・芋・豆類, 魚介・魚介加工品・海藻類, 果物・麺・豆腐・その他, 副菜

はるさめナポリタン

2018年3月 12日(月)

茹でずにそのまま!簡単ヘルシーおつまみです。 春雨を洋風にアレンジしました。野菜も食べられる春雨メニューです。

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野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, メイン

青菜とウインナーの和風焼きうどん

2018年1月 21日(日)

フライパンに、ぜーんぶ入れてパパッと炒め合わせるだけ。

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手軽に本格!追いケチャナポリタン

2018年1月 8日(月)

ケチャップを2回に分けて加える点と牛乳を加える点がポイント! 炒めたトマトケチャップの香ばしさと、トマトケチャップ本来のさわやかな甘みを楽しめます。 牛乳によりコクとまろやかさが加わります。

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野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, メイン

もちピザ

2018年1月 1日(月)

フライパンひとつで簡単に手早くでき、酒の肴やスナックにもぴったりです。 お好みでタバスコをかけてもよいでしょう。

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パーティーおみくじトマト鍋「クリスマス」

2017年12月 25日(月)

おみくじ串は、いろんな具材でアレンジしてください。 長時間煮込むと先端の具材が外れやすくなります。

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ホットプレートで簡単 鉄板ナポリタン

2017年12月 18日(月)

ホットプレートで作ると、一度に、4人分のナポリタンを作ることができ、ホットプレートを囲んでみんなで 楽しく食べることができます。トマトケチャップを2回に分けていれる点がナポリタンをおいしく作るコツ!

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手軽に本格!追いケチャナポリタン

2017年10月 2日(月)

ケチャップを2回に分けて加える点と牛乳を加える点がポイント! 炒めたトマトケチャップの香ばしさと、トマトケチャップ本来のさわやかな甘みを楽しめます。牛乳によりコクとまろやかさが加わります。

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ピリ辛ナポリタン

2017年9月 4日(月)

最初に唐辛子をバターでしっかり炒める点がポイント。油に辛さが溶けだします。食べた時に、後からピリッとした辛さが追いかけてくる感じになり、最後まで飽きないナポリタンに仕上がります。

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もちもち! ナポリタン風うどん

2017年8月 14日(月)

うどんのモチモチ食感がナポリタン味にぴったり! 子どもも大満足のボリュームです。炒めたトマトケチャップの香ばしさと、トマトケチャップ本来の爽やかな甘み!

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手軽に本格! 追いケチャナポリタン

2017年6月 5日(月)

ケチャップを2回に分けて加える点と牛乳を加える点が ポイント! 炒めたトマトケチャップの香ばしさと、 トマトケチャップ本来のさわやかな甘みを楽しめます。 牛乳によりコクとまろやかさが加わります。

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ロカボナポリタン

2017年5月 22日(月)

ケチャップを2回に分けて加える点と牛乳を 加える点がポイント! 炒めたケチャップの香ばしさと、 ケチャップ本来のさわやかな甘みを楽しめます。 牛乳によりコクとまろやかさが加わります。

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母の日 ありがとうオムライス

2017年5月 8日(月)

冷えたご飯を使う場合は、電子レンジなどで軽く温めて加えると 混ぜやすく短時間に仕上がります。

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手軽に本格! 追いケチャナポリタン

2017年2月 27日(月)

ケチャップを2回に分けて加える点と牛乳を加える点がポイント!  炒めたトマトケチャップの香ばしさと、トマトケチャップ本来の さわやかな甘みを楽しめます。 牛乳によりコクとまろやかさが加わります。

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ハートの愛菜トマト鍋

2017年1月 23日(月)

加熱するとデコレーションは沈みます。 材料はしっかりと加熱し火を通してからお召し上がりください。

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マッシュルームとウインナーのじゃがいもポタージュ

2017年1月 22日(日)

じゃがいもでとろみをつけた 優しいクリームスープ。 ウインナーとマッシュルームを 浮かべました。

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ファミリークリスマスに♪ ホットプレートで簡単パエリア

2016年12月 12日(月)

ホットプレートひとつで簡単に出来る パエリアです。

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甘熟トマト鍋

2016年10月 31日(月)

シメにはごはんを入れて汁気がなくなるまで煮込むと チキンライス風に! 更に溶き卵を2個分加えてふたをして蒸せばオムライス風に!

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クリームソースの鍋パスタ

2016年10月 12日(水)

10月16日は「孫の日」です。親子3世代が集まって食卓を囲みたいこの日に合わせ、 子供から大人までたのしめる野菜がたっぷり入った鍋パスタをご提案します。 洋風のお鍋を囲んで取り分けながら、家族のコミュニケーションを深めま […]

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甘熟トマト鍋

2016年9月 26日(月)

*シメにはごはんを入れて汁気がなくなるまで煮込むとチキンライス風に! *更に溶き卵を2個分加えてふたをして蒸せばオムライス風に!

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お花のデコピザトースト

2016年3月 28日(月)

朝食にはデコピザトースト♪ 自分なりのアレンジで、色々なデコピザトーストを作ってみてはいかがでしょうか。

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白い冬野菜のミルクスープ

2016年1月 26日(火)

カリフラワー・じゃがいも・キャベツ・玉ねぎ。 冬に美味しい白い野菜で作るミルクスープ。

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ハートの愛菜トマト鍋

2016年1月 25日(月)

1月31日は「愛菜の日」です。 緑黄色野菜の摂取量も少なくなりますので、野菜がたっぷり摂れるトマト鍋をご提案。 具材の切り方をちょっとアレンジすることで、見た目も楽しい食卓に早変わり。

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クリームソースの鍋パスタ

2015年10月 21日(水)

秋の深まりとともに肌寒い日が増え、あたたかい鍋がおいしい時期になりました。 いつもとひと味違う洋風鍋はいかがでしょうか。 下ゆでする等の手間もなく、かんたんに作れる野菜たっぷり鍋パスタをご紹介します。

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豚ロールキャベツ

2015年10月 10日(土)

ロールキャベツが食べたいけど、 ちょっと面倒~~。そんな時にオススメ!

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簡単☆カリーヴルスト

2015年5月 22日(金)

ドイツで定番のファストフード。 ソーセージにケチャップカレーソースを かけた、ビールによく合う一品です。

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ソーセージとかぶの白だしショートパスタ

2015年2月 5日(木)

旬のかぶのおいしさを味わえる 洋風仕立ての白だしスープ。 ランチにもおすすめです。

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ソーセージとたまごのマスタードポテトサラダ

2015年2月 4日(水)

自宅で簡単に作れるおつまみとして、 ポテトサラダをご紹介します。 マスタードを入れることで、大人も楽しめる味わいに。 大きめにカットしたゆで卵がアクセントです。

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白い冬野菜のミルクスープ

2015年1月 19日(月)

カリフラワー・じゃがいも・キャベツ・玉ねぎ。 冬に美味しい白い野菜で作るミルクスープ。

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ソーセージとトマトのマスタードマリネ

2014年11月 19日(水)

今年のボジョレー・ヌーヴォーもいよいよ解禁です。 ワインによく合う、彩り鮮やかな おつまみサラダをご紹介します。

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