スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

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キャベツを使ったレシピ

鮭のトマトパッツァ

2017年5月 15日(月)

お好みで、仕上げに塩(少々)を加えてください。

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パリパリ浅漬けサラダ

2017年4月 30日(日)

軽く塩漬けするだけで、 生のままよりも野菜の甘さがぐっと増しますよ。

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さわらのトマトパッツァ

2017年4月 10日(月)

お好みで、仕上げに塩(少々)を加えてください。 さわら以外のお魚でもおいしく仕上がります。

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春キャベツの八宝菜

2017年4月 8日(土)

豚肉にシーフードにうずらの卵。 ここに白菜じゃなくてキャベツで作る 具だくさんの八宝菜。 キャベツの甘さがじんわり。

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塩豚と春野菜のごろごろポトフ

2017年4月 1日(土)

ゆっくり煮込んだ塩豚と春野菜。 とろけるおいしさです。

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お好み焼き風オムレツ

2017年3月 11日(土)

薄焼き卵でたっぷりの野菜を包んだら、 お好み焼きの味付けで!

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塩鯖のトマトパッツァ

2017年3月 6日(月)

お好みで、仕上げに塩(少々)を加えてください。

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パリパリキャベツの昆布オイル和え

2017年2月 25日(土)

柔らかく甘くなってきたキャベツで切って和えるだけの簡単1品! キャベツがもりもり食べられます。

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キャベツと豚しゃぶのあえサラダ

2017年2月 22日(水)

店頭でも春野菜が出回り始めてきました。 旬の野菜への関心が高く、メニューのレパートリーを増やしたいなと思っている方に おすすめの野菜とドレッシングをあえてなじませることで、野菜や肉をたっぷり たのしめる「あえサラダ」をご […]

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サーモンの愛情トマトパッツァ

2017年2月 6日(月)

お好みで、仕上げに塩(少々)を加えてください。

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