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ぽるたーた

アスパラのイタリアン和え

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アスパラのイタリアン和え

材料
アスパラ
2本
少々
あらびきこしょう
少々
オリーブ油
少々

つくりかた

  • 1.アスパラは半分に切り、ピーラーで薄くむく。  (または包丁で薄く切ってもよい)
  • 2.(1)をゆでて水気をきり、塩、こしょう、オリーブ油で和える。

2011年3月27日| カテゴリ: 特集, お弁当レシピ特集, 野菜・キノコ・芋・豆類