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焼きアスパラガスの土佐風

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焼きアスパラガスの土佐風

材料
2人前
アスパラガス
4本
ヤマキめんつゆ
大さじ1と1/2
かつお節
1パック
カロリー:23キロカロリー

つくりかた

  • 1.アスパラガスは半分の長さに切り、フライパンで焼く。めんつゆを加えて火を止め、かつお節をまぶす。

2011年6月02日| カテゴリ: 野菜・キノコ・芋・豆類, 果物・麺・豆腐・その他