スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

キャベツと新玉ねぎとソーセージのマヨネーズ炒め

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キユーピー マヨネーズは、「かける」「和える」はもちろん、「炒める」という使い方もできます。油の代わりにマヨネーズで炒めると、コクと風味が増します。キャベツと新玉ねぎとソーセージのマヨネーズ炒め

材料
2人前
キャベツ
1/4個
新玉ねぎ
1個
ソーセージ
4本
少々
こしょう
少々
キユーピー マヨネーズ
大さじ2
カロリー:280キロカロリー
塩分:1.5g
所要時間:10分

つくりかた

  • 1.キャベツはひと口大に切る。新玉ねぎは細めのくし形切りにする。ソーセージは斜めに4等分に切る。
  • 2.フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、新玉ねぎとソーセージを炒めてから、キャベツを加え、さっと炒める。残りのマヨネーズと塩・こしょうで味をととのえる。
  • ソーセージの代わりにベーコンでもおいしく召しあがれます。

2013年3月06日| カテゴリ: 野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品