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ハロウィンカラーのおばけサラダ

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ハロウィンにはとびっきりの仮装をしてパーティーをたのしむ、もうすっかりおなじみのイベントになってきました。そこで、親子でたのしく作れる、ハロウィンパーティーにおすすめのサラダメニューをご紹介します。ハロウィンカラーのおばけサラダ

材料
2人前
トレビス
4枚
アボカド
1個
かぼちゃ
100g
ベーコン
1枚
スライスチーズ
1枚
のり
適量
キユーピー シーザーサラダドレッシング
適量
カロリー:362キロカロリー
塩分:1.1g
所要時間:15分

つくりかた

  • 1.トレビスは冷水にさらして水けをきり、食べやすい大きさにちぎる。アボカドは7mm幅に切る。かぼちゃはワタと種を取り、7mm幅に切りレンジ(500W)で約1分30秒加熱する。
  • 2.ベーコンは2cm幅に切り、レンジ(500W)で約30秒加熱する。
  • 3.スライスチーズは、はさみで4枚のお化け型に切る。のりを切って作った目と口をつける。
  • 4.器に(1)と(2)を合わせて盛りつけ、ドレッシングをかけ、(3)をのせる。
  • ポイント
    アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、種を除いて皮をむいてください。

2014年10月29日| カテゴリ: 野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 副菜