スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

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白桃とハムのパンツァネッラ

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新学期、新生活が始まるこの時期、
朝食への意識が高まります。
ジャムを使ったかんたんフルーティーな
パンメニューをご紹介します。
白桃とハムのパンツァネッラ

材料
2人前
バゲット
1/2本
ハム
2枚
リーフレタス
2枚
黒こしょう
少々
アヲハタ まるごと果実 白桃
大さじ5
カロリー:273キロカロリー
塩分:1.4g
所要時間:5分

つくりかた

  • 1.バゲットは一口大に切り、オーブントースターでこんがり焼く。ハムは8等分の放射状に切る。
  • 2.ボウルに(1)、ジャム、黒こしょうを加えて軽く和える。
  • 3.リーフレタスは水にさらして水けをきり、食べやすい大きさにちぎる。
  • 4.器に(3)を敷き、(2)を盛りつける。
  • ポイント
    リーフレタスは水けをよくきってから盛りつけましょう。

2015年4月08日| カテゴリ: 朝食, 特集, 野菜・キノコ・芋・豆類, 果物・麺・豆腐・その他, おかず