スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

七草がゆ

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1月7日は七草がゆの日です。
伝統食を召し上がって、1年の無病息災を願いましょう。
おいしい七草がゆをかんたんに作りましょう。

七草がゆ

材料
1人前
七草
適量
少々
まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげた白がゆ
1袋
カロリー:86キロカロリー
塩分:0.1g
所要時間:10分

つくりかた

  • ①七草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をかるくしぼって細かく刻んでおく。
  • ②加熱したおかゆに①を加えて、混ぜ合わせ、塩を加えて味を調える。

2016年1月06日| カテゴリ: 全て, 特集, 野菜・キノコ・芋・豆類, メイン