スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

夏野菜のトマト麺

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好きな野菜を入れて、自分好みのトマト麺にアレンジ♪

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材料
1人前
カゴメ トマトめんつゆ
1袋(50g)
そうめん
1束(50g)
なす
1個
トマト
1/2個
オクラ
2本
カロリー:419キロカロリー
塩分:2.8g
所要時間:10分

つくりかた

  • ①なすはへたをとって素揚げ、トマトは角切り、オクラは茹でておく。
  • ②そうめんを茹でる。
  • ③そうめん、本品1袋を和える。
  • ④野菜をトッピングする。

2016年6月20日| カテゴリ: 野菜・キノコ・芋・豆類, メイン