スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

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から揚げとカラフル野菜のディップ

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この時期は、自宅のテレビでスポーツ観戦が増えます。
そこで、ビールを片手に晩酌を楽しむ方に、おつまみに最適なメニューをご提案します。
お好みのディップソースでお召しあがりください。

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材料
6
(A)きゅうり
1/2本
(A)赤パプリカ
1/2個
(A)黄パプリカ
1/2個
(A)にんじん
1/2本
(A)セロリ
1/2本
サラダ菜
3枚
鶏のから揚げ
6個
えびフライ
6個
キユーピー ディップソース  バーニャカウダ味
1個
キユーピー ディップソース サワークリームオニオン
1個
キユーピー ディップソース チーズフォンデュ味
1個
カロリー:247キロカロリー
塩分:1.2g
所要時間:10分

つくりかた

  • (A)はスティック状に切る。
  • 器に①、サラダ菜、から揚げ、えびフライを盛りつけ、ディップソースを添える。

2016年8月17日| カテゴリ: イベント, クリスマス, 野菜・キノコ・芋・豆類, おつまみ, 肉・卵・乳製品, おかず, メイン