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ベビーリーフとスモークサーモンとグレープフルーツのパワーサラダ

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週末は「プレミアムフライデー」。
お酒にもあう、彩りのきれいなパワーサラダはいかがでしょうか。

キユーピー-パワーサラダ

材料
2人前
黄パプリカ
1/2個
ベビーリーフ
1パック
玉ねぎ
1/4個
グレープフルーツ
1/2個
スモークサーモン
6枚
キユーピー ハーフ キユーピー テイスティ黒酢たまねぎドレッシング
大さじ3
サラダクラブ ブラックオリーブ (スライス)
6枚
カロリー:227キロカロリー
塩分:3.2g
所要時間:10分

つくりかた

  • ①黄パプリカは細切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。
  • ②グレープフルーツは皮と薄皮をむき、食べやすい大きさに切る。
  • ③器にベビーリーフ、①、②、スモークサーモン、ブラックオリーブを盛りつけ、ドレッシングをかけ、キユーピーハーフで線描きする。

2017年9月27日| カテゴリ: 野菜・キノコ・芋・豆類, 魚介・魚介加工品・海藻類, 果物・麺・豆腐・その他, 副菜