鍋料理でおなじみの白菜は旬を迎えておいしさと栄養がぎゅっと詰まり、この時季に食べたい食材として人気です。
生で食べてもおいしい白菜のサラダメニューをご紹介します。鍋料理とはひと味ちがう食感をおたのしみください。
材料
2人前
- 白菜
- ２枚
- きゅうり
- １本
- ちりめんじゃこ
- 大さじ３
- キユーピー チョレギサラダドレッシング
- 適量
カロリー：118キロカロリー
塩分：1.7g
所要時間：5分
つくりかた
- ①白菜は１ｃｍ幅の細切りにする。きゅうりは５ｍｍ幅の細切りにする。
- ②器に①を盛りつけ、ちりめんじゃこをのせ、ドレッシングをかける。
