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サニーレタスのチョレギサラダ

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7月29日は「肉の日」です。週末に家族で焼肉やBBQはいかがでしょうか。
ボリュームのあるお肉と一緒に、栄養のある野菜をしっかり摂りたいものです。
そこで焼肉におすすめのチョレギサラダを提案します。

材料
2人前
サニーレタス
3枚
にんじん
1/3本
長ねぎ
5cm
キユーピー チョレギサラダドレッシング
適量
カロリー:86キロカロリー
塩分:1.3g
所要時間:5分

つくりかた

  • ①サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。にんじんは皮をむき、せん切りにする。
  • ②長ねぎは白髪ねぎにする。
  • ③器に①、②の順に盛りつけ、ドレッシングをかける。

2018年7月25日| カテゴリ: 野菜・キノコ・芋・豆類, 果物・麺・豆腐・その他, 副菜