スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

リンゴとセロリのスムージー

レシピを印刷する

朝から野菜とフルーツでビタミンもしっかりと!

材料
2人前
リンゴ
1/2個(正味約100g)
セロリ
50g
100㏄
50~100g
はちみつ
小さじ1~
所要時間:5分

つくりかた

  • ①リンゴは皮を剥いていちょう切り、セロリは筋をとって薄切りにする。
  • ②ブレンダーに①と水、氷、はちみつを入れて、なめらかになるまでかける。
  • 氷が多いほどさっぱりと美味しいです。
    はちみつの量はお好みで。甘さを強くしたい時はリンゴを増やしても可。

2019年3月03日| カテゴリ: スムージー, 野菜・キノコ・芋・豆類, 果物・麺・豆腐・その他