スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

ザーサイで簡単! 中華おにぎり

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中華風のおにぎりです。
ザーサイとナッツの食感が楽しく、ごま油香るオイルおにぎり。
保存出来る材料を使い、混ぜるだけで簡単なのでお弁当に◎

材料
1人前
ご飯
180g
(A)ザーサイ
大さじ1(粗みじん切り)
(A)カシューナッツまたはお好みのナッツ
大さじ1/2(粗く刻んだ状態)
(A)ごま油
小さじ1/2
白ごま
少々(お好みで)
所要時間:10分

つくりかた

  • ①ボウルにご飯と(A)を入れてよく混ぜる。
  • ②お好みの形に握る。
  • ③仕上げに白ごまをふる。
  • ポイント
    ナッツはお好きなもの何でも!
    ザーサイもナッツもお好みの量を♪

2020年5月16日| カテゴリ: 野菜・キノコ・芋・豆類, メイン