スリーステップでできる、かんたん&ヘルシーなお料理レシピ

ぽるたーた

なすとチキンのアラビアータ

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時にしたい場合は鶏肉の代わりに
ベーコンを入れることをお勧め致します。

材料
3人前
アンナマンマアラビアータ
1瓶
鶏もも肉
250g
少々
こしょう
少々
なす
2本
オリーブ油
大さじ2
スパゲティ
240g
カロリー:661キロカロリー
塩分:1.9g
所要時間:約20分

つくりかた

  • ①なすは幅2㎝の半月切りにする。鶏肉は3cm角に切り、塩、こしょうをふる。
  • ②スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で茹でる。
  • ③フライパンにオリーブ油を熱し、なす、鶏肉を焼く。アンナマンマアラビアータを加えてフタをし、鶏肉に火が通るまで加熱する。
  • ④茹でたスパゲティを加えてあえる。

2020年6月22日| カテゴリ: カゴメ, 野菜・キノコ・芋・豆類, 肉・卵・乳製品, 果物・麺・豆腐・その他, メイン